Beckenbodenstärkung mit Beckenbodentrainer

Mit einem Beckenbodentrainer können Frauen u. a. nach der Schwangerschaft ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt stärken und damit vor einer andauernden Inkontinenz schützen. Optimal ist es, wenn der Beckenbodenmuskeltrainer mit verschiedenen Gewichten genutzt werden kann. Elvie ist ein Beckenbodentrainer mit App-Unterstützung. Alternativ bietet sich ein elektronisches Reizstrom-Gerät mit Vaginalsonde an, wie es unter Umständen auch vom Frauenarzt verschrieben werden kann.

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